Fruitsalade met mangosaus

 

fruits

 

 

 

Voedingswaarde per persoon: 95 kcal

Ingrediënten

Voor 2 personen:

1 kiwi
½ grote peer
½ sinaasappel
10 (pitloze) witte druiven
Of fruit van het seizoen
¼ mango
eventueel takjes munt

Extra benodigdheden: staafmixer

 

Bereiding

Schil de kiwi, de peer en de sinaasappel en snijd in kleine stukjes.
Besprenkel de peer met citroensap.
Halveer eventueel de druiven.
Of maak het seizoensfruit klein.
Schil de mango en haal het vruchtvlees van de pit.
Pureer de mango met de staafmixer.
Verdeel het fruit over 2 schaaltjes en giet de mangosaus erover.
Garneer naar wens met munt.

Contactgegevens

Telefoon:

0229 - 295 528


E-mail

info@dieetcompleet.nl


Postadres

Nieuwe Steen 3
1625 HV Hoorn

Nieuws
GLI leefstijlcoaching start!

Wil je starten met de GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie)? Meld je snel nu aan voor Slimmer, welke in februari 2024 start in Blokker!

Lees meer!


Samenwerking

Dieet Compleet is een samenwerking aangegaan om de zorg rondom de patiënt met kanker en de (long) covid patiënt (CoFit) zo optimaal mogelijk te maken in West Friesland.

Lees meer!


Kids Fit

Kids Fit is een nieuw programma voor kinderen met overgewicht. Samen met een kinderfysiotherapeut en Dieet Compleet naar een gezond gewicht!

Lees meer!


Algemeen

Meer nieuws leest u op onze Facebookpagina:
fb

Locaties
Spreekuur locaties

 

locaties

Aangesloten bij

Dieet Compleet is aangesloten bij vele organisaties.

 

Meer info